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Le
miel, vertus et masques beauté

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Les vertus
alimentaires et thérapeutiques du miel sont connues depuis des siècles
et nos ancètres l’utilisaient souvent pour se soigner.<font
face="Times New Roman">

C’est un des
aliments que devraient privilégier les sportifs car on a mis en
évidence que les sucres simples (glucose et lévulose) du miel

dynamisent tout de
suite. En effet, les abeilles les ayant prédigérés, ils sont
directement assimilables par l’organisme. Il possède une haute

valeur énergétique.

Le miel est riche en
sels minéraux : fer, phosphore, calcium, ... et en vitamines. Il
favorise la croissance et fortifie le squelette. Il permet de lutter

contre les
affections respiratoires. Il permet aussi de mieux digérer les autres
aliments, de favoriser la rétention du calcium et du magnésium.

Pour toutes ces
raisons, il doit faire partie du régime nutritionnel des enfants.

Deux enzymes du miel
, (invertases et amylases), expliquent ses propriétés laxatives.

De plus, dans chaque
miel on retrouve les vertus de la fleur dominante dont il provient.
Choisissez donc celui qui vous convient en fonction des maux

que vous voulez
soigner et de vos "faiblesses".

style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt">  Miel de .....	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Ses vertus...
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Acacia<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Calmant, reconstituant, régulateur intestinal (pour lutter contre la constipation). Peut être donné à de très jeunes enfants. Constipation
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Miel d’aubépine<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Antispasmodique, cardiopathie, crampe,, contractures.
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Bourdaine<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Laxatif, stimulant de l’appétit, facilite la digestion<font face="Times New Roman">
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Bruyère style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Conseillé en cas d’état d’anémie, de fatigue, de convalescence ou d’affections des voies urinaires. Dynamogénique, diurétique, antirhumatismal. Riche en sels minéraux. Facilite la dissolution des calculs, idéal en cas de lithiase biliaire
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Colza<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Cardiopathie, bon pour l’appareil circulatoire.<font face="Times New Roman">
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Châtaignier<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Accélère la circulation sanguine. Dysentrie<font face="Times New Roman">
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Eucalyptus<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Antiseptique général des voies respiratoires et des voies urinaires.<font face="Times New Roman">
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Garrigue<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Tonique et fortifiant.
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Gâtinais<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Très nourrissant, revitalisant.
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Lavande<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Antiseptique. Idéal pour les maux de gorge et les états grippaux. Toux convulsives et l’asthme. Ulcères .<font face="Times New Roman">
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Lierre<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Névralgies, maux de tête
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Oranger<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Sédatif nerveux, antispasmodique, conseillé en cas d’insomnie (en particulier pour les enfants).
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Romarin<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Augmente la sécrétion biliaire, stimulant hépatique, conseillé aussi en cas d’asthme, de difficultés digestives. Ulcères
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Sapins des Vosges et d’eucalyptus	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Bronchites ou maladies pulmonaires
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Thym<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Antiseptique général, stimulant des fonctions digestives, tonifiant, facilite le tonus musculaire et la récupération physique.<font face="Times New Roman">
style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Tilleul<font face="Times New Roman">	style="margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin-bottom: 0pt"> Sédatif nerveux (favorise le sommeil) calmant de migraines, de douleurs gastriques, de spasmes. Maladies du cœur et appareil circulatoire

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Masques beauté à base de miel

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Ces masques sont
fait à partir de produits naturels , ils peuvent donc être renouvelés
assez fréquemment. N’oubliez pas d’appliquer

les soins sur le cou
également, lui aussi mérite toute votre attention !

 

Pour avoir une peau
douce et rayonnante<span
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial"> :

Mélanger un petit
morceau de banane écrasée avec une cuillère de miel et un peu de
yahourt. Etaler sur le visage et laisser reposer

pendant 10 minutes.
Rincer à l’eau tiède.

 

Pour nettoyer la
peau :

50 g de flocons
d’avoine mixé + 2 cuillères de miel + 1/2 yahourt. Mélanger le tout et
appliquer cette pâte sur le visage.

Laisser reposer 15
minutes et rincer.

 

Pour nourrir la peau
 :

100 cl de crème
fraîche épaisse + 1 avocat réduit en purée + 1 carotte cuite réduite
en purée + 3 cuillères de miel

Mélanger tout les
ingrédients et étaler le masque sur le visage et le cou. Laisser agir
10 à 15 minutes et rincer.