LA FRUTOTHERAPIE
| Fruit | Utilité-Propriétés | Contient principalement |
| Abricot | Diurétique,régénérateur cellulaire | Vit A, B1, PP, C, fluor |
| Amande | Antiseptique urinaire et intestinal, croissance | Vit B1, B2, phosphore, potassium, zinc |
| Ananas | Tonifiant cérébral, antidépresseur, cellulite,obésité | Vit A, B1, B6, C |
| Avocat | Rachitisme, anémie, | Vit A, C, E, Carnitine, Phosphore |
| Banane | Crampes, antidépresseur, antistress | Vit A, C, B12, Potassium, Magnésium, Zic |
| Cerise | Diurétique, laxatif, goutte,arthrite, mémoire | Vit A, B1, B2, B6, sodium, potassium |
| Citron | Scorbut, manque d’appétit, fatigue, grippe | Vit C, soufre, complexe B |
| Noix de Coco | Tension musculaire, fortifie la peau, ongles,dents | Vit A, B1, E, PP,fer, potassium |
| Framboise | Laxatif, diurétique, anti-inflammatoire | Vit A, C, acide salicilique, fer |
| Fraise | Anti-carie, arthrite, anémie | Vit E, K, A, PP, acide formique, oxalique |
| Fruit de la passion | Anti-acide urique, laxatif, prostate | Vit A, C, sérotonine, fer |
| Goyave | Hypertension, peau incontinence, vermifuge | Vit A, acide tanique |
| Kiwi | Laxatif, anémie | Vit C, calcium, fer |
| Mangue | Cardiopathies, diurétique | Vit C, Phosphore, fer |
| Melon | Goutte, diabète, constipation | Vit A, B1, B2, C, PP, acide folique |
| Mure | Asthénie, anémie, ouvre l’appétit | Vit A, B1, B6 ,C ,acide malique et tanique |
| Olive | Huile très laxative,activateur hépatique et biliaire | Vit A, C ,E , acides gras essentiels |
| Papaye | asthme, ictère, aide à la cicatrisation, toux | Papaine, Papaverine, Vit A, D, C |
| Pastèque | Diurétique, arthite, goutte | Vit A, C, soufre, magnésium |
| Peche | Rhumatisme, eczéma | Vit C, PP, A, pentose, acide malique |
| Pomme | Anti-cholésterol, hémostatique, stress, insomnie | Vit A, B1 B2 ,C ,pectine |
| Pamplemousse | Nettoie la peau, diminue la tension artérielle | Vit A, C, phosphore, fer |
| Poire | Acné, eczéma, psoriasis | Vit A, B1, C, PP |
| Potiron | Varices en cataplasme, améliore la vue, mémoire | Phosphore, calcium, fer, Vit A |
| Prune | Constipation, hémorroides, obésité | Vit A, C, PP, chlore, souffre |
| Raisin | Anémie, grippe, surmenage, fatigue,anti-cholésterol | Vit A, B1, B6, C, Iode, soufre |
